Hoe omgaan met overprikkeling & overweldiging
Wat krijg je?
- 23 pagina's
- Downloadbare en uitprintbare pdf
- Voor moeders in alle fasen
- Praktische tools en tips
- Op eigen tempo
Het moederschap is lawaaierig en overprikkelend, vol geklaag, onderbrekingen en luidruchtig speelgoed. Als je je overweldigd voelt en wenst dat je je in stil hoekje kon verschuilen, ben je niet de enige.
Deze praktische digitale gids is ontworpen om je te leren om gaan met overprikkeling in het moederschap.
Deze gids is voor jou als
Je bent gevoelig aan geluid of andere factoren die je sneller geprikkeld maken.
Je merkt dat je makkelijk getriggerd wordt door geluid.
Je hebt moeite om rustig te blijven op lawaaierige momenten in het moederschap.
Je bent op zoek naar een plan om rustig te blijven in chaotische momenten.
Je raakt geïrriteerd of verliest je geduld bij zeuren, geschreeuw of onderbrekingen.
Koop de gids en start vandaag nog met het doorbreken van oude patronen!
