Ik ben vastbesloten om nog meer vrouwen te ondersteunen tijdens hun zoektocht in het moederschap.
Je kunt niet voor anderen zorgen als je niet eerst voor jezezlf zorgt. Hoog tijd dus dat vrouwen leren om hun fysieke en mentaal-emotionele gezondheid op de eerste plaats van hun 'to do lijstje' zetten.
Ik ben Lien, jouw soulful sidekick!!
Support voor de vrouw die moeder wordt
Hoi, ik ben Lien, een enthousiaste yoganerd, kiné en levensgenieter met een voorliefde voor het vrouwelijke lichaam. Nadat ik trouwde met mijn stoere brandweer-ambulancier Jeroen en plusmama werd van de pluizige kat Noba, begonnen we samen aan het grootste avontuur van ons leven.
Na een bewuste conceptie waarbij yoga mijn houvast was, werd ik mama van een energieke zoon Jesper die op bijzondere wijze ter wereld kwam – in stuitligging. Deze ervaring leidde me tot een intense bekkenbodemrevalidatie die mijn passie voor vrouwelijke gezondheid en yoga alleen nog maar aangesterkt heeft.
Lien Matthijs – Yogamammie
Subscribe en ontdek meer over wat ik jou te bieden heb
Met Yogamammie creëerde ik een ondersteunende en inspirerende omgeving waar vrouwen zich gehoord, gezien en empowered voelen in moederschap met yoga als uitgangspunt.
Op basis van wetenschappelijk onderzoek en weldoordachte oefeningen zet ik je op weg naar meer bewustwording opdat jij een actievere rol gaat spelen in je eigen gezondheid – een sterke, gezonde relatie met je eigen lichaam.
Misschien zag je me hier al eens verschijnen
Hoewel ik in de winter geboren ben, ben ik een echte zonaanbidder. Ik laad op tijdens cultuurreizen, wandelingen door ongerepte landschappen en momenten waarin de wereld even stil lijkt te staan.
Het gevoel van nat gras onder mijn voeten, zand tussen mijn tenen of de geur van verse koffie (liefst met een goe pralinneke of stukske pure chocolat) brengt me meteen in het moment.
Mijn hart klopt ook voor kwetsbare groepen. Het voelt goed om me (lokaal) in te zetten voor wie dat nodig heeft. Met een beetje aandacht, zachtheid en een luisterend oor kun je zoveel betekenen. En daarbij doe ik enorm veel beroep op wat ik weet vanuit de yogafilosofie.
Yoga is voor mij zoveel meer dan een hobby of een beroep. Het is een manier van leven die me uitnodigt om in beweging te blijven, zowel letterlijk als figuurlijk. Ik geniet ervan om mensen te inspireren, te motiveren en samen op zoek te gaan naar kracht, rust en verbinding – op de mat en daarbuiten.
Ik kijk ernaar uit om ook jou te ontmoeten en samen iets moois te creëren!
Lien Matthijs – Yogamammie
Volg jij me al op Instagram?
Zin in meer? Volg me op Insta voor een dagelijkse dosis yoga, self-care en een vleugje mama-inspiratie!
