Contacts v1 – Yogamammie

Let’s Connect

Stuur me gerust een berichtje en dan antwoord ik je zo snel mogelijk.

Volg Me

Let's Connect

Zeg Hallo en Volg Me @yogamammie

Together we care 🧡🕯️ . . . . . #babylossa

Together we care 🧡🕯️

.
.
.
.
.
#babylossawarenessweek #babylossawareness

🎉 JESPER VERJAART 🎉 Vandaag een jaar gelede

🎉 JESPER VERJAART 🎉

Vandaag een jaar geleden op 9 oktober om 6u17 om precies werd mijn wereld ietsje rijker door de komst van mijn zoontje Jesper.

Jesper kwam omgekeerd ter wereld mijn zijn poepje eerst. Juist ja, een stuitje! 🤭 En om zowel zijn verjaardag als mijn inzet en inspanning te vieren, heb ik besloten om vanaf nu af aan steeds vrijaf te nemen op 9 oktober. Ik neem vrijaf om mijn zoontje een fijne dag te bezorgen maar ook om mezelf in de watten te leggen.

En ik wil ook jullie in de watten leggen. Ik schenk ter ere deze dag een gratis liefdevolle meditatie aan ELKE VROUW die hierin interesse heeft.

Hoe deelnemen?
1️⃣ Volg @yogamammie
2️⃣ Like deze post
3️⃣ Tag hieronder een andere vrouw: vriendin, dochter, zus, mama, wensmama, kersverse moeder, oma, ... waarvan jij vindt dat ze ook wat liefdevolle aandacht verdient
4️⃣ Deel de tweede afbeelding van deze post in je verhaal én vergeet @yogamammie niet te taggen.

Als je al deze stappen doorlopen hebt, stuur ik je de gratis download die je kan opslaan op je gsm, tablet of pc. Om te beluisteren waar én wanneer jij dat wil, maar bovenal wanneer jij wat extra liefdevolle aandacht kan gebruiken.

Veel liefs,
Yogamammie - Lien 🧡

🧡 SERENITY PRAYER 🧡 Dit is een gebedje dat

🧡 SERENITY PRAYER 🧡

Dit is een gebedje dat ik persoonlijk heel vaak herlees.

De onderliggende boodschap van dit gebedje is dat we vaak heel wat energie verspillen aan het proberen controleren van zaken waarover we eigenlijk weinig of geen controle over hebben.

Dit is een heel menselijke eigenschap. Iedereen doet het wel eens, ook ik. Vandaar dat ik dit gebedje regelmatig moet herlezen.

We hebben de neiging als mens om vast te houden aan dingen. En het is gemakkelijk om dit concept te begrijpen als hebzucht. We kunnen vasthouden aan materiële zaken. Maar het is ook veel meer dan dat. We kunnen vasthouden aan een bepaalde outcomes, we kunnen vasthouden aan bepaalde personen op ongezonde manieren, ...

Dit vasthouden komt voort uit de nood om de dingen te controleren. En die nood komt dan weer voort uit een onderliggende angst of onzekerheid.

De kunst bestaat erin te identificeren wat onze angsten en onzekerheden zijn om zo makkelijker los te komen van de zaken die we niet kunnen controleren.

Maak voor jezelf eens een lijstje van je angsten en onzekerheden, van zaken die je wel en niet kan controleren. Zo ontdek je vanzelf waaraan je onnodig energie verspilt en hoe je die energie kan vrijmaken en herverdelen, investeren in zaken die je wel kan controleren.

.
.
.
.
.
#yogaoflife #serenityprayer #yogavanhetleven #onlineyoga #womenshealth #letitgo #letgo

Je hebt het misschien al gemerkt dat ik de laatste

Je hebt het misschien al gemerkt dat ik de laatste tijd enorm focus op het soort schoeisel dat ik draag. Mijn man en ik maakten bewust de overstap naar minimal shoes en in dit blogbericht lees je waarom.

.
.
.
.
.
#barefootschoenen #minimalshoes #barefootstrong #freeyourfeet #voetgezondheid #yogafeet #barefoot #onlineyoga

Helemaal euforisch over mijn nieuwe shoes met bred

Helemaal euforisch over mijn nieuwe shoes met brede toe box van @barebarics gekocht bij @iedereen_loopt. Het bewijs dat minimal shoes ook hip kunnen zijn. 🧡

.
.
.
.
.
#minimalshoes #barefootschoenen #barefootstrong #barefootlife #barefoot #voetgezondheid #feethealth #freeyourfeet

Your Bag

Shop cart

Your Bag is Empty