Zwangere Studenten ondersteunen in je yogalessen

Leer technieken en aanpassingen waarmee je zwangere studenten veilig en comfortabel kunt begeleiden, zonder je volledige lesstructuur aan te passen.

 

    On demand
    Community Support
    Partner

    CHECKLIST

    Is het voor jou?

    Bang om iets fout te doen tijdens het begeleiden van zwangere studenten?

    Weet je niet goed welke houdingen veilig zijn tijdens de zwangerschap?

    Ben jij onbekend met de contra-indicaties voor yoga tijdens de zwangerschap?

    Voel jij je onzeker om op het moment zelf onder tijdsdruk aanpassingen te maken?

    Ben jij bezorgd dat je aanpassingen ten koste gaan van je andere studenten?

    Warning: Undefined array key "button_custom_color" in /customers/9/c/8/yogamammie.be/httpd.www/wp-content/plugins/magnetique-core/blocks/main-one/button.php on line 282
    Circle Image

    Alles

    Over de cursus

    Als je open level yogalessen geeft, is het belangrijk te weten hoe je houdingen kan aanpassen aan de zwangerschap. Je weet immers nooit wanneer een zwangere studente de les binnenwandelt.

    In deze cursus leer je hoe je op een veilige manier yoga kunt benaderen in de zwangerschap. Je leert niet alleen over het ‘waarom’ en het ‘hoe’ van het beoefenen van yoga tijdens de zwangerschap, maar krijgt ook een hele reeks praktische tips die je onmiddellijk kan toe passen in de praktijk.

    Krijg inzicht in de behoeften van zwangere vrouwen, leer hoe je jouw studenten zelfverzekerd en gesteund kan laten voelen op de mat en leer van een yogaexpert.

    Wat heeft deze cursus jou te bieden?

    Directe toepasbaarheid

    Praktische kennis die je menteen kunt toepassen in je yogalessen, zodat je voorbereid bent zodra een zwangere student jouw les binnenstapt.

    Aandacht voor veiligheid

    Leer veilige aanpassingen voor yogahoudingen en -bewegingen specifiek gericht op de behoeften van zwangere studenten.

    Kennis en knowhow

    Inzicht in de fysieke, mentale en emotionele veranderingen tijdens de zwangerschap.

    Toegankelijke informatie

    Begrijpelijke uitleg zelfs zonder medische kennis gegeven door een ervaren perinatale yoga-experte.

    Community support

    Maak deel uit van een ondersteunende community van andere like-minded yogadocenten.

    Flexibele cursus

    Volg de cursus wanneer het jou uitkomt, in je eigen tempo zodat je rustig kunt verdiepen in elk onderwerp.

    WAT ZAL JE LEREN?

    Inhoud van de cursus

    Elk lesonderdeel bestaat uit een video met bijhorende handouts die je gemakkelijk kan downloaden en printen. De cursus biedt ook de mogelijkheid om per lesonderdeel gerichte vragen te stellen aan de lesgeefster.

    • Introductie
    • Doelstellingen - Wat kan je verwachten?
    • Benodigdheden
    • Navigeren doorheen de cursus
    • Connecteer met de Yogamammie Communnity!
    • Disclaimer en copyright
    • Veranderingen tijdens de zwangerschap
    • De voordelen van yoga voor mama en baby
    • Mythes ontkracht
    • Richtlijnen voor een veilige yogabeoefening
    • Yoga in geval van risicozwangerschap
    • Het verschil tussen zwangerschapsyoga en aangepaste yoga
    • Sleutelprinicpes
    • Demo: Hoe de theorie implementeren in praktijk?
    • Demo: Aangepaste Zonnegroet
    • Demo: Korte prenatale les

    Bonus: Cheatsheet, bijkomende tips, yogaposes aangepast per trimester en aangepaste Zonnegroet om te downloaden en af te drukken

    Test je kennis! Je dient een percentage van 80% te halen om te slagen en je certificaat in ontvangst te nemen. Maar geen nood, je kan de test een aantal keren herhalen indien nodig.

    • Vertel ons wat je ervan vond!
    • Feedbackformulier
    • Certificaat van deelname

    Zwangere studenten begeleiden in je reguliere yogales:

    €54,00

    Wil je meer vertrouwen in het begeleiden van zwangere studenten? Schrijf je dan nu in!

    Over de docente

    Lien Matthijs is mama van een zoontje, kinesitherapeute en yogatherapeute gespecialiseerd in vrouwelijke gezondheid. In haar multidisciplinaire praktijk ondersteunt ze dagelijks vrouwen in het optimaliseren van hun bekkenbodemgezondheid en geeft ze wekelijks yogales aan vrouwen doorheen de verschillende fasen van het moederschap. Ze heeft een bijzondere interesse voor het fysieke, mentale, emotionele, hormonale en spirituele welzijn van vrouwen en slaagt er als geen ander in om complexe anatomische concepten op een leuke en begrijpbare manier uit te leggen. Via haar virtuele cursussen en lessen wil Lien nog meer vrouwen laten kennis maken met de wondere wereld van yoga en dit specifiek toegepast op de vrouwelijke gezondheid.

    Slide
    Slide
    Slide

    Happy Clients

    Wat zij ervan vinden...

    "Deze cursus was precies wat ik nodig had om me zekerder te voelen. Dankzij deze cursus heb ik nu duidelijke richtlijnen en praktische aanpassingen die ik meteen kan toepassen. Ik kan nu niet alleen zwangere vrouwen beter ondersteunen, maar heb mezelf ook zien groeien. Ik raad deze cursus aan voor iedere yogadocent die meer zelfvertrouwen wil in het begeleiden van zwangere vrouwen."

    Barbara

    "De zwangere vrouwen waarderen de extra aandacht en voelen zich meer op hun gemak tijdens mijn lessen."

    Sofie

    "Dankzij deze cursus begeleid ik de zwangeren met meer zelfvertrouwen."

    Anneleen

    Veel gestelde vragen

    Je krijgt een jaar lang toegang tot de online cursus, zodat je deze in je eigen tempo kunt volgen. Dit geeft je de flexibiliteit om de cursus in te delen op een manier die het beste bij jouw schema past.

    Ja, deze cursus is voor iedereen die geïnteresseerd is in het verdiepen van hun kennis over yoga tijdens de zwangerschap, ongeacht hun ervaring. Of je nu een beginnende yogadocent bent of al meer ervaring hebt, of je nu Vinyasa, Iyengar, Power Yoga, Yin, Restorative, Hatha, Kundalini, Asthtanga doceert of zelfs een pilatesinstructeur bent, de cursus biedt waardevolle inzichten en technieken om zwangere deelnemers beter te begeleiden.

    Nee, ervaring met het begeleiden van zwangere vrouwen is niet vereist. De cursus is toegankelijk voor zowel beginnende als ervaren yogadocenten.

    Ja, zwangere deelnemers zijn van harte welkom en kunnen deze cursus volgen om beter inzicht te krijgen in hun eigen beoefening en hoe yoga veilig toegepast kan worden tijdens de zwangerschap.

    Ja, de cursus bevat praktische oefeningen en voorbeeldsessies die je helpen de theorie om te zetten in praktijk.

    Je hebt toegang nodig tot een apparaat met internetverbinding om de cursusmodules te kunnen volgen. De cursus is volledig online en bestaat uit opgenomen modules die je op elk moment kunt bekijken.

    Ja, na afloop ontvang je een certificaat als bewijs van deelname aan de cursus. Dit certificaat bevestigt dat je de cursus hebt gevolgd en de inhoud hebt doorlopen. Houd er rekening meer dat dit certificaat niet bedoeld is als kwalificatie om zelfstandig les te geven als prenataal yogadocent. Voor een volledige docentenkwalificatie is verdere opleiding vereist.

    Your Bag
    Shop cart Your Bag is Empty