In deze yogacursus staat verbinding, ontspanning en plezier centraal. De cursus is speciaal ontworpen voor moeders die op een liefdevolle en bewuste manier willen bewegen en tegelijkertijd quality time met hun baby willen doorbrengen.
Door samen te bewegen, leren jullie elkaars ritme beter kennen. Met zachte yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en speelse interactie creëer je momenten van rust en verbinding. Tegelijkertijd krijg je als moeder de kans om je lichaam te herstellen en te versterken.
Dit is meer dan zomaar een yogalesje – het is een waardevolle investering in jezelf en de band met je kindje. Grijp deze gelegendheid om bewust tijd met je kleintje door te brengen, terwijl jullie samen groeien in vertrouwen en verbondenheid. Schrijf je vandaag nog in en ontdek hoe deze cursus je leven als moeder kan verrijken!
€19,00
Gun jezelf en je baby deze bijzondere ervaring. Wacht niet langer - start nu met het creëren van waardevolle momenten samen!
Lien Matthijs is mama van een zoontje, kinesitherapeute en yogatherapeute gespecialiseerd in vrouwelijke gezondheid. In haar multidisciplinaire praktijk ondersteunt ze dagelijks vrouwen in het optimaliseren van hun bekkenbodemgezondheid en geeft ze wekelijks yogales aan vrouwen doorheen de verschillende fasen van het moederschap. Ze heeft een bijzondere interesse voor het fysieke, mentale, emotionele, hormonale en spirituele welzijn van vrouwen en slaagt er als geen ander in om complexe anatomische concepten op een leuke en begrijpbare manier uit te leggen. Via haar virtuele cursussen en lessen wil Lien nog meer vrouwen laten kennis maken met de wondere wereld van yoga en dit specifiek toegepast op de vrouwelijke gezondheid.
“Ik was op zoek naar iets wat ik samen met mijn baby kon doen en deze cursus was precies wat ik nodig had! Wat ik het meeste waardeer, is de focus op een goede hechting. Mijn baby genoot zichtbaar van de oefeningen.” – Bianca
“Het feit dat ik de lessen thuis in mijn eigen tijd kan volgen en niet hoef te zeulen met al mijn babyspullen, is een enorme meerwaarde zo kort na de bevalling. Geen stress om op tijd te zijn, gewoon ontspannen van thuis uit! Echt een aanrader voor elke nieuwe mama!” – Lieselot
“Als pas bevallen mama vond ik het lastig om tijd voor mezelf te vinden. Deze cursus heeft me echt geholpen om meer balans te creëren in mijn leven zonder enig moment met mijn kleintje te hoeven missen. We zijn op korte tijd enorm naar elkaar toe gegroeid.” – Kato
