Yogamammie

Ontdek veilige backbend-houdingen en aanpassingen voor het eerste trimester van je zwangerschap. Met tips, props en alternatieven om je yogapractice comfortabel en mindful te houden.

Zwangerschapsyoga: ontdek antwoorden op de meest gestelde vragen. Is het veilig? Wanneer starten? Wordt het terugbetaald?